Tag Archives: psikologi

Kenali PTSD dan Gejalanya

grief

Image courtesy of Stuart Miles/Freedigitalphotos.net

Setelah kejadian traumatis yang mengancam hidup dan rasa aman seseorang, atau membuat dirinya merasa tidak berdaya, Post Traumatic Stress Disorder dapat terjadi. PTSD bukan hanya terjadi pada kasus berat seperti perkosaan atau korban perang, namun pada semua kejadian atau serangkaian kejadian yang tampaknya dapat mengancam diri seseorang yang menyebabkannya merasakan ketidakberdayaan atau keputusasaan. Potensi lebih besar terjadi jika kejadian tersebut dirasa berada di luar kendali dirinya dan tidak dapat diprediksi. Continue reading

Resensi Buku: Bukan Emak Biasa

buku bukan emak biasa

Image courtesy of Bukan Emak Biasa/Kaba Media Internusa

Judul Buku: Bukan Emak Biasa: Refleksi Psikologis Pengasuhan Anak
Penulis: Fitri Ariyanti Abidin
Penerbit: PT. Kaba Media Internusa
Cetakan Buku: Cetakan I
Tahun: 2015
Tebal: 290 halaman

Resensi

Buku ini mengulas tentang penghayatan seorang Ibu yang juga seorang Psikolog Anak dalam membesarkan keempat anaknya. Continue reading

Berpikir Terlalu Banyak Salah Satu Penyebab Stres

thinking stress

Image courtesy of Stuart Miles/Freedigitalphotos.net

Psychologythoughts.com – Berpikir terlalu banyak ternyata menjadi salah satu penyebab stres. Hal ini terungkap dalam penelitian yang dilakukan oleh Sulaiman-Hill dan Thompson terhadap pengungsi Afghanistan dan Kurdi di Australia, yang dilakukan tahun 2012. Berpikir terlalu banyak maksudnya adalah jika seseorang menghabiskan terlalu banyak waktunya untuk mengkhawatirkan kejadian-kejadian di luar sana atau merenungkan pengalaman-pengalaman masa lalu. Continue reading

Cara Kembangkan Integritas Remaja

girl in the park

Image courtesy of khunaspix/Freedigitalphotos.net
Setiap orang tua tentunya mengharapkan putra-putrinya tumbuh menjadi remaja yang berintegritas. Integritas di sini bisa dimulai dari hal yang kecil, yaitu melakukan hal yang benar dalam kehidupan sehari-hari mereka. Mulai dari tidak menyontek di dalam kelas, hadir ke sekolah tepat waktu, hingga menjaga kepercayaan orang tua mereka saat diberikan tugas menjaga rumah.

Mengapa perlu menjadi remaja berintegritas? Continue reading

Waspada terhadap Gejala Awal Bunuh Diri

depressed

Image courtesy of patrisyu/Freedigitalphotos.net

Menurut data WHO, bunuh diri adalah penyebab kematian ketiga tertinggi pada mereka yang berusia 15-44 tahun. Bunuh diri umumnya disebabkan oleh depresi. Lebih dari 800ribu orang bunuh diri setiap tahunnya, dan di seluruh dunia setiap 40 detik, ada satu kematian yang disebabkan oleh bunuh diri.

Fenomena bunuh diri di masyarakat ini menjadi suatu permasalahan sosial yang perlu ditanggapi secara serius. Bila ada kenalan Anda yang sedang mengalami gangguan psikologis atau kelelahan fisik sebaiknya segera menghubungi tenaga kesehatan terdekat.

Bagaimanakah Anda mengenali gejala-gejala dini mereka yang mungkin hendak melakukan bunuh diri? Continue reading

Memberi Maaf

forgive

Image courtesy of Stuart Miles/Freedigitalphotos.net

Seorang anak SMA sempat mengalami bullying di sekolah yang dilakukan oleh teman-teman sekelasnya. Tidak ada yang mengambil tindakan lebih lanjut saat orang sekitar mengetahui hal itu terjadi. Seperti umumnya kasus bullying, orang di sekitar kejadian, termasuk para guru cenderung diam dan membiarkan kejadian tersebut sehingga berlangsung terus-menerus, salah satunya dengan pikiran bahwa “bisa jadi anak tersebut menjadi korban bullying, karena memang dia yang salah”, “mungkin dia memang lemah sehingga bisa dikerjai oleh teman-temannya”, “salahnya sendiri tidak bisa membela diri”, dan berbagai pikiran lainnya. Continue reading

Mempersiapkan Anak Masuk Sekolah Dasar

goes to school

Image courtesy of digitalart/Freedigitalphotos.net

Anak Bunda masuk Sekolah Dasar tahun ini? Beberapa orang tua mengaku memiliki rasa bercampur aduk saat anak mereka memasuki jenjang pendidikan yang lebih tinggi. Apa saja hal yang harus dipersiapkan? Bagaimana melihat kesiapan anak untuk belajar di sekolah? Semoga catatan berikut ini dapat membantu Ayah Bunda memulai tahun belajar Ananda yang baru di SD. Continue reading