Tag Archives: depresi

Memahami Adjustment Disorder

Image courtesy of artur84/FreeDigitalPhotos.net

Anda mengalami stres dan merasa cemas berlebihan setelah beberapa waktu, karena adanya perubahan yang terjadi dalam kehidupan Anda. Perubahan itu bisa mencakup adanya kelahiran, pindah rumah, atau kematian orang terdekat. Bisa jadi, Anda mengalami apa yang disebut dengan Adjustment Disorder. Continue reading

Kenali PTSD dan Gejalanya

grief

Image courtesy of Stuart Miles/Freedigitalphotos.net

Setelah kejadian traumatis yang mengancam hidup dan rasa aman seseorang, atau membuat dirinya merasa tidak berdaya, Post Traumatic Stress Disorder dapat terjadi. PTSD bukan hanya terjadi pada kasus berat seperti perkosaan atau korban perang, namun pada semua kejadian atau serangkaian kejadian yang tampaknya dapat mengancam diri seseorang yang menyebabkannya merasakan ketidakberdayaan atau keputusasaan. Potensi lebih besar terjadi jika kejadian tersebut dirasa berada di luar kendali dirinya dan tidak dapat diprediksi. Continue reading

Waspada terhadap Gejala Awal Bunuh Diri

depressed

Image courtesy of patrisyu/Freedigitalphotos.net

Menurut data WHO, bunuh diri adalah penyebab kematian ketiga tertinggi pada mereka yang berusia 15-44 tahun. Bunuh diri umumnya disebabkan oleh depresi. Lebih dari 800ribu orang bunuh diri setiap tahunnya, dan di seluruh dunia setiap 40 detik, ada satu kematian yang disebabkan oleh bunuh diri.

Fenomena bunuh diri di masyarakat ini menjadi suatu permasalahan sosial yang perlu ditanggapi secara serius. Bila ada kenalan Anda yang sedang mengalami gangguan psikologis atau kelelahan fisik sebaiknya segera menghubungi tenaga kesehatan terdekat.

Bagaimanakah Anda mengenali gejala-gejala dini mereka yang mungkin hendak melakukan bunuh diri? Continue reading

Mengenal Depresi

10 October 2012

Image courtesy of Stuart Miles / FreeDigitalPhotos.net

Image courtesy of Stuart Miles / FreeDigitalPhotos.net

Sebagai seseorang yang pernah belajar di Fakultas Psikologi, saya baru mengetahui bahwa hari ini, 10 Oktober 2012, diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia.  Mendengar kata kesehatan mental, saya jadi ingat sebuah mata kuliah berjudul sama, dan sebuah diktat berjudul sama yang ditulis oleh salah seorang dosen sebagai bahan ajar di kelas. Hal itu menginspirasi saya untuk membuat tulisan kali ini.

Continue reading